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Für die MitarbeiterInnen der Salzburger Landeskliniken starten wieder die beliebten Onlinekurse, jeden Mittwoch von 16.15-17.15 Uhr findet der neue Trainingskurs "Afterwork Functional Fitness" statt.

Bequem kann wöchentlich überall trainiert werden, entweder live von zu Hause aus oder flexibel mit den aufgezeichneten Kursen trainieren, wo und wann es einem gerade passt. Es ist kein spezielles Equipment erforderlich, nur eine Gymnastikmatte ist angeraten.

Dieses effektive Training mit dem Körper-Eigengewicht stärkt die gesamte Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Verspannungen vor.

(Dieses Angebot gilt wie alle Kurse der BGF nur für SALK-MitarbeiterInnen, die einen grünen Dienstausweis besitzen).

MitarbeiterInnen können sich einfach hier ANMELDEN

Das Team der BGF freut sich über Ihre Teilnahme!

Afterwork Trainingskurse: Functional Fitness für Alle