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Wenn's weh tut!
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Diese MTT ist geeignet für Menschen mit internistischen Erkrankungen, genesene Covid-19-Patientinnen und -Patienten sowie Personen mit Risikofaktoren, die ihre körperliche Fitness unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Aufsicht wiederaufbauen und verbessern möchten.
Zu Beginn erfolgt eine umfassende sportmedizinische Erstuntersuchung, um den aktuellen Gesundheitszustand und die körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen. Die Ergebnisse sind Grundlage für eine individuelle Trainingsteuerung.
Jede Trainingseinheit setzt sich aus 45 Minuten Fahrrad-Ergometertraining und 45 Minuten Krafttraining zusammen. Diese Kombination hilft, gezielt die durch Erkrankungen entstandenen körperlichen Defizite zu reduzieren und Ihre Fitness nachhaltig zu verbessern.
Ganz nach Ihrem individuellen Bedarf können Sie bei uns 1 bis 2 Mal pro Woche trainieren. Wir bieten folgende Termine und Zeiten an.
- Montag: 9 - 13 Uhr
- Dienstag: 8 - 10 Uhr
- Donnerstag: 8 - 13 Uhr
- Freitag: 8 - 10 Uhr
Sie können unsere MTT zu besonders attraktiven Selbstkostenpreisen in Anspruch nehmen:
- Sportmedizinische Eingangsuntersuchung: 157 Euro
- MTT 10 Einheiten: 139 Euro
- MTT 26 Einheiten: 340 Euro